Diet Sleuth Windows 版

使用您的电脑来减肥。

整天坐在电脑前是增重的必然途径。Diet Sleuth旨在利用您的电脑作为对抗体重增加的工具，以阻止这种情况的发生。

Diet Sleuth允许您跟踪每天所吃的食物及其营养价值。对于每一天，您选择所吃的食物以及每种食物所吃的份量。Diet Sleuth将自动计算您的热量摄入量、脂肪克数、碳水化合物、纤维、蛋白质、胆固醇以及钠、钾和钙含量。食物的选择非常丰富 - 您可以从21个类别的5000多种不同食物中进行选择，涵盖从快餐到婴儿食品的所有内容。

如果没有某种食物，您可以在单独的类别中创建和编辑自己的食物，并输入自己定制食物的营养信息。您甚至可以与其他Diet Sleuth用户交换膳食信息和食谱。最重要的是，Diet Sleuth会跟踪您每天的体重，并计算您的估计能量需求（EER），这基本上是计算您每天燃烧多少卡路里。

不足之处在于，用户发现Diet Sleuth的成本只包括一年的更新，并且在此之后需要重新购买该程序，这并不可接受。此外，界面非常基础和繁琐，甚至不能为您设定目标。

总的来说，Diet Sleuth是更全面的饮食计划之一，任何帮助减肥的帮助都比没有好。